Balance of Body and Mind

과민성 대장 증후군(IBS, Irritable Bowel Syndrome)은 대장의 기능적인 문제로 인해 나타나는 만성 소화기 질환으로, 세계적으로 많은 사람이 겪고 있는 흔한 증상이야. 이 질환은 통증과 불편함을 동반하지만, 실제로 대장이나 소화기관의 구조적인 이상이 발견되지 않아 진단과 관리가 까다로운 편이지. 과민성 대장 증후군은 특히 스트레스와 밀접한 연관이 있으며, 환자마다 증상이 다양해 개별화된 관리가 중요해. 1. 과민성 대장 증후군의 증상과민성 대장 증후군의 대표적인 증상은 복통, 복부 팽만감, 변비, 설사 등이야. 증상은 사람마다 다양하게 나타날 수 있으며, 변비와 설사가 교대로 나타나기도 해. 일반적으로 주요 증상은 다음과 같아:복통: 주로 하복부에 국한된 통증으로, 배변 후 완화되기도..