Balance of Body and Mind

독감 예방 접종: 건강을 지키는 가장 확실한 방법매년 가을과 겨울이 다가오면 독감 시즌이 시작됩니다. 많은 사람들이 독감 예방 접종을 받을까 말까 고민하게 되는데, 그 이유는 다양한 잘못된 정보와 오해들 때문입니다. 하지만 독감 예방 접종은 자신과 주변 사람들의 건강을 지키는 가장 간단하고 효과적인 방법입니다. 이번 글에서는 독감 예방 접종의 중요성과 필요성, 그리고 관련된 몇 가지 오해를 풀어보려고 합니다.1. 독감이란 무엇인가?독감(인플루엔자)은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환으로, 주로 코, 목, 폐를 감염시킵니다. 일반적인 감기와는 다르게 독감은 더 심각한 증상을 일으킬 수 있으며, 특히 노약자나 면역력이 약한 사람들에게는 치명적일 수 있습니다. 독감에 걸리면 고열, 근육통, 피로..