Balance of Body and Mind

신경증(Neurosis): 보이지 않는 내면의 갈등신경증, 혹은 노이로제(Neurosis)는 일상생활에서 스트레스와 불안, 그리고 부정적인 감정을 지속적으로 경험하게 되는 정신 건강 문제다. 신경증은 현대 사회에서 매우 흔하게 나타나는 정신적 고통의 한 유형으로, 많은 사람들이 겪고 있지만 정확히 무엇인지 잘 알려져 있지 않다. 이번 글에서는 신경증의 정의, 주요 증상, 원인, 그리고 치료 방법에 대해 알아보겠다.신경증이란 무엇인가?신경증은 정신과적 용어로, 지속적인 불안, 우울, 분노, 죄책감 등의 감정으로 인해 일상생활에 어려움을 겪는 상태를 의미한다. 신경증은 정신병과는 다르다. 신경증은 현실 감각을 유지한 상태에서 감정적 고통을 느끼는 것이 특징이며, 사람들은 대체로 자신이 처한 상황을 객관적으로..